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茶树菇肉末粥

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日期:2024-10-21 10:56热度:加载中...

茶树菇肉末粥

茶树菇肉末粥的做法

茶树菇肉末粥

by 甜盐蜜语
  • 家常味
  • <90分钟
  • 新手尝试

寒冷的天气,一碗热沸而又绵稠的粥,就是一天最好的开始。

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茶树菇肉末粥营养建议

  • 含糖量 17.08
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

茶树菇肉末粥的食材2人份

  • 大米100克
  • 茶树菇150克
  • 猪肉(瘦)200克
  • 花生油3汤匙
  • 甜豆100克
  • 生抽2汤匙
  • 白糖10克
  • 6克
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茶树菇肉末粥的做法

1 茶树菇肉末粥菜谱图解

大米淘洗干净,加入比大米多7倍的清水,坐锅煮制

2 茶树菇肉末粥菜谱图解

猪瘦肉剁成肉末,然后加入酱油、花生油、盐、白糖拌匀,腌制30分钟

3 茶树菇肉末粥菜谱图解

茶树菇待用

4 茶树菇肉末粥菜谱图解

茶树菇清洗后切断,甜豆剥壳清洗备用

5 茶树菇肉末粥菜谱图解

清粥煮至大米开花至有少少绵稠后,加入肉末

6 茶树菇肉末粥菜谱图解

加入甜豆

7 茶树菇肉末粥菜谱图解

继续煮

8 茶树菇肉末粥菜谱图解

煮至绵稠好快好的时候,加入茶树菇,再煮沸几分钟

成品图

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THE END

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